O que acontece quando você para de malhar por duas semanas?
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O que acontece quando você para de malhar por duas semanas?

Ganho de gordura, perda de massa muscular, baixa performance... A falta de exercícios altera não só o vigor, mas também os níveis de oxigenação do cérebro, cansaço e problema de sono!

Escrito por Pedro Souza
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