O exercício de barras frontais de Stallone vai te surpreender

O exercício de barras frontais de Stallone vai te surpreender

Sylvester Stallone está animado para "Creed - nascido para lutar", cujo lançamento nos EUA está previsto para 25 de novembro. Evidentemente, um tal de Jeff Cavaliere o aconselhou a fazer este exercício. 

Estas são, sem dúvida, as barras mais difíceis de se fazer. As barras "headbangers" consistem em posicionar a  perna em 90 graus em relação à parte superior do corpo e fazer movimentos de subida e descida com os braços, mantendo a posição. 

Apesar da sua idade, Stallone parece ser um especialista. Certamente, nem tão bem quanto seu técnico, Jeff Cavaliere. Os exercícios fazem parte da dura preparação física para o filme " Creed- nascido para lutar", previsto para novembro deste ano.

De Freitas Agostinho
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