4 razões para deixar de tomar banho todos os dias

4 razões para deixar de tomar banho todos os dias

Somos habituados a tomar um banho por dia (pelo menos), e levamos isso como um costume a ser seguido religiosamente. Mas se estudamos bem os efeitos do banho sobre o nosso corpo, não poderíamos mudar de ideia? Provavelmente.

Todo mundo ensina e todo mundo aprende que devemos tomar banho. Há pessoas que têm o costume de tomar dois ou até mesmo 3 ou quatro banhos por dia. No entanto, o que a ciência diz vai um pouco contra essa posição de extremo asseio do povo brasileiro.

Uns tomam banho pela manhã, para ir limpo e bem acordado para o trabalho, outros preferem fazê-lo antes de dormir ou no meio da tarde, enfim, o que a ciência diz é que pouco importa o horário, o importante é que você não tome banho todos os dias.

O grande argumento utilizado pelos cientistas dermatologistas é que o banho interrompe processos naturais da pele, das unhas e do cabelo.

 

1- Você não está sujo

A pele tem seus próprios métodos para se manter limpa, e, a não ser que você trabalhe com lixo ou com produtos químicos, você não ficará suficientemente sujo para precisar de um banho.

2- Você elimina todas as bactérias

Seu corpo é repleto de bactérias boas, e o banho elimina todas elas, tanto as ruins (como as que provocam o mau odor do suor), como as boas, que mantêm a segurança e fazem um escudo sobre a sua pele. Junto com o banho vem os shampoos, sabonetes, perfumes e etc. Em excesso, isso além de prejudicar a sua imunidade, pode fazer mal para a sua pele.

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3- Sua pele fica cada vez mais desidratada

A água quente resseca a pele, isso não é nenhuma novidade. Mas a própria água, mesmo que se utilizada numa temperatura mais morna, tira os óleos naturais da sua pele. E, no ritmo de um banho por dia, ela não tem tempo para se regenerar.

4- O desperdício

Sendo clara a falta de necessidade de tomar um banho por dia, por que desperdiçar em 10 minutos de banho 200 litros de água? Tomando banho todos os dias, essa soma pode passar os 550 litros de água por semana, imagine quanta água você poderia economizar?

De Freitas Agostinho
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