Um norte-americano bate um recorde de powerlift com 10 000 kg em menos de um minuto

Um norte-americano bate um recorde de powerlift com 10 000 kg em menos de um minuto

Um norte-americano nascido em Massachusetts, Raymond Saraiva, recentemente bateu o recorde mundial de maior número de deadlift sumô em 1 minuto, com 10,548,74 kg levantados.

O deadlift sumô se distingue do deadlift tradicional pelo afastamento das pernas. Os levantamentos se dão com as pernas largamente afastadas para uma concentração de peso maior. Depois de vários treinos para uma competição, Raymond Saraiva se deu conta da sua capacidade fora do normal nesse exercício em especial.

Foi assim que ele colocou na cabeça que queria bater o recorde anterior que era de 9129,9 kg. Então ele escolheu uma barra de 185,1 kg e conseguiu levantá-la por 57 repetições em 1 minuto apenas, ou seja, perto de uma repetição por segundo. Entre ritmo, técnica e força, esse powerlifter norte-americano conseguiu sem dúvida fazer uma das performances da sua vida. Não deixe de se inspirar na sua técnica e na sua determinação para você conseguir se superar.

De Freitas Agostinho
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