Veja o melhor exercício para ganhar massa na parte superior do peito
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Veja o melhor exercício para ganhar massa na parte superior do peito

Escrito por Marcos Silva
Última modificação

Neste vídeo, o treinador Jeff Cavaliere vai te mostrar uma dica para você ganhar massa mais facilmente na parte superior do peito. Além disso, esse exercício não precisa de peso ou de acessórios suplementares para ser eficaz.


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