Um treinamento sobre-humano para o abdome
Um treinamento sobre-humano para o abdome
Um treinamento sobre-humano para o abdome
Leia mais

Um treinamento sobre-humano para o abdome

Esse treino no qual é preciso encaixar socos enquanto trabalha o abdome é difícil de levar até o final. No entanto, no vídeo, vemos duas pessoas que estão há muito tempo na academia treinando essa técnica. Não dá para ter certeza de que ela seja tão eficaz assim...

Escrito por Marcos Silva
Última modificação

Sem Internet
Verifique suas configurações