Um homem faz a experiência húngara durante um ano e obtém um resultado incrível de abdômen
Um homem faz a experiência húngara durante um ano e obtém um resultado incrível de abdômen
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Um homem faz a experiência húngara durante um ano e obtém um resultado incrível de abdômen

Durante um ano inteiro, um homem fez todos os dias a experiência húngara, que chamamos também de stomach vacuum. Esse exercício, que consiste em "engolir" sua barriga e soltar, é perfeito para moldar o abdômen. Muito aclamado pelos fisiculturistas, ele permite também desenvolver um tronco corporal poderoso. E quando esse exercício é praticado cotidianamente durante um ano, o resultado é inacreditável.

Escrito por Marcos Silva
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