Soluções contra as dores nos ombros
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Quatro exercícios para evitar as dores nos ombros

Escrito por De Freitas Agostinho
Última modificação
Você não consegue levantar o braço acima da cabeça, porque seu ombro está doendo muito. Jeff Cavaliere tem a solução para você. Num vídeo no seu canal do YouTube, o personal te propõe quatro exercícios que te possibilitarão trabalhar todos os músculos do ombro a fim de melhorar sua postura e te libertar das dores.

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