Página inicialNewsO treino louco "Superman" de Jeremy Scott para seus ombros Leia mais O treino louco "Superman" de Jeremy Scott para seus ombrosEscrito por Marcos Silva em 18 de janeiro de 2017 11:18Última modificação em 21 de maio de 2019 12:41Nesse vídeo, o treinador Jeremy Scott ensina como obter ombros dignos de um Superman! Com alguns exercícios simples, seus músculos vão decuplicar e se solidificar como nunca.Movimento de Arlaud: o exercício perfeito para ganhar ombroComo obter ombros mais fortes com pesos mais leves