Página inicialNewsO segredo para melhorar seu cardio sem atrapalhar seus músculos Leia mais O segredo para melhorar seu cardio sem atrapalhar seus músculosEscrito por Marcos Silva em 15 de setembro de 2017 07:35Última modificação em 28 de dezembro de 2018 17:34O cardio interfere mesmo no crescimento muscular? De acordo com alguns especialistas de aeróbica, é um "sim" sem nenhuma dúvida. Um estudo feito em 2012 e publicado na International Journal of Sports Medicine revela o contrário.Pokémon Go: Nick Johnson é o melhor caçador do mundoLeague of Legends: qual é a melhor hora para jogar e para melhorar seu elo?