O que fazer para que as veias de seus braços saltem e fiquem bem à vista?

O que fazer para que as veias de seus braços saltem e fiquem bem à vista?

Você quer braços à la Schwarzenegger? Faça com que suas veias saltem, o efeito é garantido! Mas como fazer para que suas veias fiquem bem à vista? A melhor técnica é, antes de tudo, perder gordura. Faça sua taxa de gordura cair para, no mínimo, 10%. Melhor ainda, 8%! É uma base indispensável se você quer que suas veias saltem. Trabalhe igualmente os braços de maneira específica para explodir seus bíceps. Utilize pesos pesados e faça muitas repetições. Dois conselhos que devem fazer suas veias saltarem ao máximo. Atenção, trata-se apenas de um truque estético, isso não tem nada a ver com ganho de força e progressão muscular.
De Freitas Agostinho
Leia mais
Sem Internet
Verifique suas configurações