O erro a ser evitado a qualquer custo quando você faz dips
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O erro a ser evitado a qualquer custo quando você faz dips

Escrito por Marcos Silva
Última modificação

O exercício Dips parece ser muito simples para se efetuar. No entanto, os erros são recorrentes e podem causar verdadeiros traumatismos musculares. Jeff Cavaliere desconstrói dois erros comuns e nos mostra as correções a serem aplicadas na sua postura para fazer perfeitamente esse exercício par aos tríceps!


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