Jeff Cavaliere te explica o erro que não deve ser cometido se você quer ter um belo abdome
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Jeff Cavaliere te explica o erro que não deve ser cometido se você quer ter um belo abdome

Escrito por Marcos Silva
Última modificação

Jeff Cavaliere explica aqui como trabalhar os músculos abdominais com uma respiração para um corpo harmonioso. Assim, alguns praticantes têm uma barriga saliente por causa da musculação e é isso mesmo, embora suas taxas de massa gordurosa sejam baixas.


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