Esse homem de 48 anos se tornou um dos atletas mais completos do mundo, veja como
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Paul Timmons não está à procura de grandes músculos ou de ser o mais forte do mundo. Esse norte-americano de 48 anos é, no entanto, uma grande figura do fitness. Na verdade, se seus 75 quilos não pesam tão pesado na balança, sua força é impressionante! Tão forte quanto resistente, ele é capaz de levantar 220 quilos nos deadlifts, como também de entortar um Ironman. Essa polivalência pode ser observada em seu treino. Seus músculos são fortes e resistentes ao mesmo tempo! Ele odeia a especialização numa disciplina e representa o atleta em todo o seu esplendor.

Escrito por Marcos Silva
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