Como respirar de modo a favorecer os ganhos musculares
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Como respirar de modo a favorecer os ganhos musculares

Esquecemos muitas vezes dessa questão por acharmos que sabemos respirar "naturalmente", mas a forma como respiramos exerce um papel fundamental no desenvolvimento da força e da massa muscular. Veja aqui algumas dicas.

Escrito por De Freitas Agostinho
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