Como resolver o problema do "buraco" no meio do peito?
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Como resolver o problema do "buraco" no meio do peito?

Escrito por Marcos Silva
Última modificação

Algumas pessoas têm um espaço no meio do peito. Se isso pode incomodar esteticamente, pode também ter consequências na respiração. neste vídeo, Jeff Cavaliere mostra técnicas de treinamento que você pode praticar para resolver esse problema e que também podem melhorar a qualidade da sua respiração.


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