Como os militares: você consegue chegar até o final do desafio Sally Up?

Como os militares: você consegue chegar até o final do desafio Sally Up?

Você consegue continuar até o final da música? Ou você vai desistir em 30 segundos?

Você acha que é o rei da barra igual o bombeiro francês Mathieu Servant? Então, para competir com os seus amigos, parceiros ou até colegas de trabalho, veja esse Sally Up Challenge.

O princípio já é conhecido do grande público, mas com outro contexto. Trata-se de efetuar um movimento no ritmo da letra de uma música, igual a "Cheers" da Rihanna ou a "Jamin" do Bob Marley (deixamos para você descobrir o que precisa fazer em cada música).

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Há cerca de um ano nos Estados Unidos, o Sally Up Pull Up Challenge (nome original) te faz executar exercícios de barra no ritmo da música "Flowers" da Moby. Cada vez que você escuta "bring Sally up" você precisa fazer uma barra e segurar até escutar "bring Sally down". No final da música, que dura 3 minutos e 30, você deve ter feito cerca de 30 repetições.

Perceba que isso pode funcionar muito bem com outros exercícios, mas a barra parece ser o exercício mais difícil. E agora, pronto para tentar a sorte?

• De Freitas Agostinho
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