As pessoas que acham que o treino de pernas é uma opção

  • Na musculação, tudo é feito de proporções
  • Errou, não era a cabeça que você deveria ter cortado
  • Jogo de pernas!
  • De verdade, não, não é isso que você quer
  • É engraçado como suas pernas não dão com o resto do seu corpo

NÃO PULE O DIA DE FAZER PERNA! Sim, porque é muito bonito se fazer de grandão na academia para ganhar tamanho, mas se você não quer terminar parecendo assim, é preciso trabalhar as pernas também. Não seria estranho se você saísse com um casaco e sem calças? É a mesma coisa quando se treina, ou ainda pior, pois o desequilíbrio criado pode ser muito complicado de ser resolvido depois.

Marcos Silva
Cada país tem o seu Hulk, aqui está uma seleção com os mais fortes

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