Página inicialNewsAs melhores técnicas para explodir de músculos! Leia mais As melhores técnicas para explodir de músculos!Escrito por Marcos Silva em 29 de setembro de 2017 09:35Última modificação em 21 de maio de 2019 12:41De tanto fazer o tempo todo os mesmo exercícios e as mesmas repetições, seu corpo se habitua e você para de progredir. É preciso variar para que seu corpo utilize sua capacidade de adaptação. Provoque-o para que sua explosão muscular seja favorizada! Veja agora algumas técnicas.League of Legends: quem pode ser considerado como segundo melhor jogador do mundo?League of Legends: qual é a melhor hora para jogar e para melhorar seu elo?