A rotina de treinamento controversa de Joe Rogan, o comentarista e apresentador do UFC

A rotina de treinamento controversa de Joe Rogan, o comentarista e apresentador do UFC

O comentarista do UFC de longa data Joe Rogan tem um físico melhor do que muitos lutadores que ele mesmo comenta. Joe Rogan foi um atleta durante toda sua vida, passou desde do kickboxing na adolescência até o Jiu-Jitsu brasileiro quando adulto, com direito à faixa preta. Rogan se mantém em forma com um programa de treinamento que passa geralmente por equipamentos da marca "Onnit" da qual ele é proprietário. Advogado da força funcional, Rogan prefere os kettlebells, as cordas de combate e as massas de equipamento de halterofilismo mais tradicionais. E quem pode colocar seu método em questão? Basta observar seus resultados.

Marcos Silva
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