A lenda do bodybuilding Ronnie Coleman revela seus segredos de treino e nutrição
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A lenda do bodybuilding Ronnie Coleman revela seus segredos de treino e nutrição

Ronnie Coleman é uma lenda do bodybuilding. 8 vezes Mister Olympia, ele detém também o recorde de prêmios para fisiculturismo em uma carreira. Hoje com 52 anos, ele dá seus conselhos de nutrição e de treinamento para construir seu corpo.
Escrito por Marcos Silva
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