6 minutos para fazer seus tríceps explodirem
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6 minutos para fazer seus tríceps explodirem

Se você quer criar grandes tríceps, mas você não tem como ter acesso ao equipamento ou à academia ideal, fique tranquilo, nada disso precisa te preocupar. Aqui está um treino de tríceps de 6 minutos que você pode utilizar ou quer que você esteja para construir grandes tríceps em um curto espaço de tempo.
Escrito por Marcos Silva
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