Página inicialEsporte10 regras obrigatórias para trabalhar o peito! Leia mais 10 regras obrigatórias para trabalhar o peito!Num vídeo para o seu canal Athlean-X, Jeff Cavaliere desta vez vai fundo no treino de peito e nas coisas que são essenciais para ganhar músculos sem se machucar.Treino eficaz para os braços em apenas 10 minutosTrabalhe o peito e o abdome com um só exercício