Posicione seus dedos dessa forma... você não imagina o que acontece!

• Pedro Souza
Polegar: região das dores de cabeça e ansiedade. Pressione seu polegar por 5 minutos e o alívio chegará.
Indicador: ponto para controlar as dores musculares e sentimentos como decepção e timidez. Estudos mostram que pressioná-lo por 5 minutos também traz resultados
Dedo médio: se você está irritado ou com raiva. Pressionar este dedo é a solução.
Anelar: ponto de influência sobre a tristeza. Pressione-o, controle a respiração e acalme-se.
Dedo mínimo: nervosismo, estresse e amor próprio. Pressione-o por 5 minutos e pense em outra coisa.

Mãos e dedos possuem pontos de pressão que te ajudam a sentir melhor. Experimente!