matin

Você deseja ter um plano de treino que te faça fazer exercícios pela manhã? A Gentside propõe um circuito de treino que fará com que você ganhe músculos por todo o corpo apenas fazendo os exercícios adaptados para os esforços matinais. Com esse plano, você não terá mais desculpa para não treinar antes no meio dia.

Publicado por -