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dieta militar

A "military diet" é um regime preciso que faz perder peso de forma significativa em pouco tempo. Com uma alternância de 4 dias de refeição normal depois 3 dias com essa nutrição muito precisa, você poderá perder até 4,5 kg em por volta de um mês! Inspirado em um regime escolhido para as forças armadas norte-americanas, sua eficácia foi provada há muito, muito tempo.

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