peito

Se os meios para ganhar mais em peito são: desenvolvimento deitado, flexões ou ainda o concentrado deitado, há exercícios mais simples que dão melhores resultados. Nesse vídeo, o personal Jeff Cavaliere vai te ensinar em 3 etapas muito fáceis como construir um peitoral musculoso com simples movimentos a serem feitos com perfeição.

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